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FREISTEHENDE REIHEN
Mit Hebelarmrudern können Sie die Hauptmuskeln im Rücken ansprechen und den Bizeps trainieren.Entfernen Sie die Bank und stellen Sie den Hebelarm zunächst auf die unterste Position (die Sicherheitsstange kann in der Halterung an der Rückseite der Maschine platziert werden, um den vollen Bewegungsbereich zu ermöglichen).Mit schulterbreiten Füßen ...Mehr lesen -
Bis zum nächsten Mal
Sehr geehrter Kunde, vielen Dank für Ihre Unterstützung und Aufmerksamkeit für unsere Teilnahme an der FIBO-Messe.Zum Abschluss dieser Ausstellung möchte ich Ihnen im Namen unseres gesamten Teams meinen herzlichsten Dank aussprechen.Ihre Ankunft bringt uns nicht nur höfliche Grüße und Unterstützung, sondern auch eine Gelegenheit...Mehr lesen -
Pulldowns
Beim Latzug werden vor allem die Rückenmuskulatur und der Bizeps trainiert.Bevor Sie beginnen, muss die Bank möglicherweise angepasst werden, indem Sie den roten Griff für die horizontale Position verwenden und die Oberschenkelpolster anpassen, um Sie an Ort und Stelle zu halten.Fassen Sie die lange Stange mit der Hand an und ziehen Sie sie nach unten ...Mehr lesen -
Die Smith-Maschine ist eine Art Krafttrainingsgerät
Bei der Smith-Maschine handelt es sich um eine Art Krafttrainingsgerät, das aus einer Langhantel besteht, die in einer Stahlschiene gehalten wird und nur vertikale Bewegungen zulässt.Es wird häufig für Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken verwendet.Smith-Geräte bieten geführte Bewegungen für das Training und helfen bei der Form...Mehr lesen
