1. Höherer Energieverbrauch
Selbst wenn der Trainierende auf dem Treppentrainer mit niedriger Geschwindigkeit läuft, kann er das Herz-Kreislauf-Funktionssystem effektiv mobilisieren, das kardiovaskuläre und muskelaktive Gewebe stark unterstützen und den Körperfettverbrauch beschleunigen.
2. Reduzieren Sie Sportverletzungen.
Experimente haben gezeigt, dass bei gleichem Energieverbrauch ein Drittel der Distanz auf dem Treppentrainer länger zurückgelegt werden kann als auf dem eigentlichen Outdoor-Treppentrainer
Bergsteigen, und der Benutzer wird viel entspannter sein.Das Treppengerät belastet die menschlichen Gelenke deutlich weniger als andere Fitnessgeräte.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 03.06.2022