Die Funktion des sitzenden Schulterpresse-Fitnessgeräts besteht darin, die Deltamuskeln zu trainieren.
Der menschliche Deltamuskel ist in drei Bündel unterteilt: vorderes, mittleres und hinteres.Dieses Gerät kann die mittleren und vorderen Bündel effektiv trainieren, hat jedoch grundsätzlich keine Wirkung auf die hinteren Bündel des Deltamuskels.Dieses Gerät verfügt normalerweise über verschiedene Griffpositionen und eine einstellbare Sitzhöhe. Mit diesen Einstellungen können Sie den Bewegungsbereich sowie die Hauptübung mit Zehen und Zehen auswählen.
Zusätzlich zu den Schulterdrücken-Fitnessgeräten im Sitzen, mit denen der Deltamuskel trainiert werden kann, gibt es auch Brustdrücken im Sitzen, mit denen der Mittelstrahl des großen Brustmuskels trainiert wird, Brustklemmen im Sitzen, um die Innenseite des großen Brustmuskels zu trainieren, und Rudergeräte im Sitzen, mit denen trainiert werden kann der Latissimus dorsi und die schrägen Muskeln.Der mittlere und untere Strahl des M. quadratus, der sitzende Schulterabduktor, soll den mittleren Strahl des Deltamuskels trainieren.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 01.08.2022