Der Latzug ist einer der größten Muskeln in Ihrem Rücken und beansprucht gleichzeitig Ihren Bizeps und Ihre Schultern.Das Training Ihres Latissimus kann dabei helfen, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule bei anderen Übungen zu schützen, während gleichzeitig die Muskeln in Ihrem Rücken geformt und gestärkt werden.
Der Latzug kann Ihnen dabei helfen, Kraft aufzubauen, insbesondere wenn Sie einen Klimmzug machen möchten.Wenn Ihre Zugkraft zunimmt, können Sie zur unterstützten Klimmzugmaschine und schließlich zu einem nicht unterstützten Klimmzug übergehen.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 01.08.2022