Pulldowns

Beim Latzug werden vor allem die Rückenmuskulatur und der Bizeps trainiert.Bevor Sie beginnen, muss die Bank möglicherweise angepasst werden. Dies kann mithilfe des roten Griffs für die Horizontale erfolgen

Position und die Oberschenkelpolster sind so eingestellt, dass Sie sicher an Ort und Stelle bleiben.Fassen Sie die lange Stange mit der Oberhand an und ziehen Sie sie von den Ellbogen aus nach unten in Richtung Brustoberseite. Machen Sie unten eine kurze Pause, um Ihren Rücken unter Spannung zu drücken.Kontrollieren Sie, dass die Stange wieder nach oben bewegt wird, bis die Gewichte den Boden erreichen (in diesem Fall müssen Sie sich möglicherweise leicht nach hinten lehnen, um den vollen Bewegungsbereich zu ermöglichen).

Das HPA404 Single Stations Multi Gym ist eines der vorgestellten Produkte der SUNSFORCE-Serie für leichte kommerzielle Zwecke.Die Spezifikationen finden Sie im Folgenden.