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Der Markt für Rehabilitations-Fitnessgeräte für ältere Menschen ist riesig
Der globale Alterungstrend ist unumkehrbar, und der globale Alterungstrend ist unumkehrbar.Im Jahr 1960 machte die Weltbevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter 4,97 % der Gesamtbevölkerung aus.Weltweit wird es mehr als 1,5 Milliarden Menschen über 65 Jahre geben, was 16 % der Gesamtbevölkerung ausmacht.Mehr lesen -
Was ist Cardio-Training?
Cardio-Training, auch Aerobic-Training genannt, ist eine der häufigsten Trainingsformen.Darunter versteht man jede Art von Übung, die gezielt Herz und Lunge trainiert.Die Einbeziehung von Cardiotraining in Ihre täglichen Aktivitäten kann eine der effektivsten Möglichkeiten zur Verbesserung der Fettverbrennung sein.Für die Prüfung...Mehr lesen -
Wie benutzt man Crosstrainer richtig?
Viele Menschen bestehen darauf, das Ellipsentrainer über einen längeren Zeitraum falsch für das Training zu verwenden, und stellen fest, dass dies nicht nur die vielen Vorteile des Crosstrainers (Abnehmen, Ganzkörperfettabbau, Gesäßstraffung usw.) nicht widerspiegelt, sondern auch sondern verursacht auch körperliche Beschwerden und sogar arme Kinder...Mehr lesen -
Smith-Maschine
Das Smith-Rack ist ein sehr nützliches Gerät mit einem eingeschränkten Gleitweg der Langhantel, der es dem Trainer ermöglicht, große Gewichte sicher zu verwenden, und es ist nicht nur auf Kniebeugen beschränkt, sondern kann auch für Bankdrücken usw. verwendet werden. Einführung Quadrizeps Der Vorteil der Verwendung des Smith-Racks...Mehr lesen
